"La información contenida en este sitio web tiene fines únicamente
de orientación. La información proporcionada no pretende
sustituir, en modo alguno, la consulta o los consejos profesionales
de su médico."
| Combinando Productos |
1. Estoy tomando creatina, ¿puedo complementar mi entrenamiento con Methoxywinner? ¿qué otro producto me recomiendan?
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Sí, puede complementar su entrenamiento con Methoxywinner siempre y cuando la necesidad muscular y energética de su ejercicio lo requiera. Le recordamos consumir el Whey Protein Isolated Prowinner como producto base.
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2. Si estoy tomando la L-Glutamina, ¿es necesario que la complemento con el H.M.B?, ¿en qué forma ayuda a mi organismo el hígado de res desecado?
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Si está tomando la L-Glutamina no es necesario que tome también el H.M.B. puesto que ambas tienen las funciones muy parecidas. El hígado de res desecado además de ser fuente de proteínas de origen animal, es fuente importante de vitaminas de complejo B minerales y aminoácidos.
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3. Me interesa aparte de marcar un poco de músculo el bajar de peso. ¿Puedo tomar Amino 2000 y Fat Burners combinados o se contraponen?
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No, no le afecta tomar el Fat Control and Burners junto con el Amino 2000. Un efecto no disminuye el efecto del otro.
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4. ¿Puedo tomar L-glutamina y L-carnitina al mismo tiempo?
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De preferencia tómelas por separado. La L-Carnitina antes de hacer su rutina de ejercicios y la L-Glutamina al terminar dicha rutina.
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5. ¿Cómo se podrían tomar combinadamente la L-Carnitina, el Whey Protein Isolated y el Muscle Fuel?
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Usted puede tomar primeramente la L-Carnitina una cápsula antes del ejercicio lo mismo que el Whey Protein Isolated y el Muscle Fuel, solamente que el whey le sugerimos tomarlo 2 veces adicionales (a la primera toma) y una vez adicional el Muscle Fuel.
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6. ¿Con qué productos puedo combinar el consumo de L-Glutamina ya que deseo aumentar mi masa muscular y no noto cambios?
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Para obtener mejores resultados, le recomendamos completar el consumo de la L-Glutamina con el Whey Protein Isolated o el Bio-D-Max de Prowinner.
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7. ¿Puedo consumir conjuntamente el Fat Control & Burners con el Amino 2000 o la L-Carnitina?
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Si lo que busca es bajar el nivel de grasa corporal le sugerimos combinar el Fat Control & Burners con la L-Carnitina, o esta última con el Lipocontrol de Prowinner.
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8. ¿Se puede consumir un licuado protéico con Creatina?
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Por lo general sí se puede combinar en un licuado proteínas y creatina aunque le sugerimos consultar con su preparador físico o asesor nutricional. Cada caso es muy particular.
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9. ¿Puedo combinar la Creatina 100 con el Fat Control & Burners Prowinner?
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Sí es posible hacer esta combinacion de los dos productos.....
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10. ¿Se puede combinar el consumo de la L-Carnitina y la Creatina al mismo tiempo?
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Sí, se puede combinar el consumo de la L-Carnitina y la Creatina. Ambas las puede tomar de 30 minutos a 1 hora antes de realizar su rutina de entrenamiento o ejercicios.
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11. ¿Puedo consumir el Fat Control & Burners al mismo tiempo que el Algadel-Xtra?
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Sí, puede combinar el Fat Control & Burners conjuntamente con el Algadel-Xtra para mejorar los resultados y siempre que lo amerite su caso a nivel de sobre peso. Después de restablecer su peso ideal, le sugerimos bajar la dosis paulatinamente hasta suspender su consumo y equilibrar las proteínas, carbohidratos y grasas en su dieta diaria.
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| Eliminando la Grasa |
12. Entreno pesado toda la semana pero mi estómago sigue con llantitas, ¿qué puedo hacer?
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Pídele a tu instructor que revise tu rutina para la cintura y prueba tomar el Fat Control and Burners o el Lipocontrol Prowinner. Consulta sus beneficios en prowinner.net
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13. Quisera saber si tomando el Lipocontrol Prowinner, haciendo aparatos de resistencia y con una dieta baja en carbohidratos, puedo bajar las llantitas.
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Sí, tomando el Lipocontrol, siguiendo tu dieta baja en carbohidratos y realizando ejercicios específicos para esa área del cuerpo puedes llagar a bajar la grasa abdominal que te estorba. Te invitamos a probar.
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14. Soy delgada, hago mucho ejercicio, ya he tomado su Fat Control & Burners y la L-carnitina. Ahora me interesa el Lipocontrol Prowinner, ¿qué beneficios me traerá y si lo debo de tomar?
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Si lo que busca es bajar la grasa de una parte específica del cuerpo (que aún no logra) le recomendamos consultar con un preparador físico calificado y seguir tomando la L-carnitina o el Fat Control. No es necesario que cambie al Lipocontrol ya que cualquiera de los otros posee la misma función lipotrópica.
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15. Quiero eliminar la grasa de mi cuerpo y convertirla en músculo, ¿qué productos me recomiendan?
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Para convertir la grasa en energía le sugerimos tomar la L-Carnitina o el Lipocontrol.
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16. Una persona entre los 55 y 60 años de edad que presenta acumulación de grasa por los malos hábitos alimenticios, ¿puede ingerir Picolinato de Cromo con L-Carnitina (Fat Control & Burners) para ayudarle a quemar grasa?
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Sí, una persona entre 55 y 60 años sí puede ingerir Picolinato de Cromo con L-Carnitina (Fat control & Burners) siempre y cuando complemente la ingesta con la realización de ejercicio y una dieta balanceada.
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17. ¿Puedo tomar un complemento que contiene Picolinato de cromo y L- Carnitina en ayunas, o con los alimentos, 2 por la mañana y 2 por la tarde-noche?
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Puede tomarlo con usted ejemplifica: 2 en ayunas y 2 por la tarde-noche (antes de la cena).
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| Fortaleciendo las Articulaciones y Huesos |
18. Tengo problema en la columna. El médico me dice que puede haber inflamación muscular, ¿ qué producto me sugiere tomar para ayudar a desinflamarlo?
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Primero consulta con tu médico. Te sugerimos tomar Glucosamina Complex Prowinner y Uña de Gato Pronat Ultra como coadyuvante a tu tratamiento médico.
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19. Mi mamá tiene diabetes, ¿puede tomar Glucosamina para la artritis?. Ella toma mucha medicina para su problema.
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Sí, tu mamá puede tomar Glucosamina Sulfato Pronat Ultra o mejor aún, la Glucosamina Complex Prowinner. Ambas no interfieren con la acción de los medicamentos que esté tomando actualmente para tratar su diabetes.
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20. Padezco artritis degenerativa, anemia atípica problemas cardio vasculares e hipertensión arterial leve, ¿qué productos de ginseng panax me vienen mejor?
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Te sugerimos el Betapanax Pronat Ultra, ya que es a base de Ginseng Panax, complementado con Levadura de Cerveza Pronat Ultra, para fortalecer el sistema el sistema nervioso y Glucosamina Complex Prowinner para las articulaciones.
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21. Debido a un cuadro nervioso se me presentó dolor corporal, ¿qué producto natural me puede ayudar a combatir el dolor y rigidez de la parte izquierda de mi cuerpo desde el pie hasta la cabeza?
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Le sugerimos consultar primero con su médico y alternativamente tomar levadura de cerveza para reforzar el sistema nervioso, Linaza Canadiense y Glucosamina Complex Prowinner. Consulte en la páginas de nuestros sitios pronat.com.mx y prowinner.com.mx para conocer los beneficios y modos de uso.
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22. Tengo una lesión en el hombro derecho (dislocaciones) y los ligamentos están dañados, pero siempre he hecho pesas moderadamente ¿qué tantome ayudaría la Glucosamina Complex a reestablecer la estabilidad de mi hombro y así poder manejar mayores pesos?
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La Glucosamina Complex sí le puede servir como auxiliar en el tratamiento de los ligamentos que le haya dado su médico especialista. En cuanto a lo de manejar mayores pesos, le sugerimos consultar con el instructor de su confianza observando que sea alguien capacitado en ello.
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23. Hace 7 años me hicieron cirugía en la rodilla y tuve reeducación de la marcha. Recientemente comencé a jugar básquetbol y a correr, me duele duele un poco. ¿Algún producto me pueden recomendar para fortalecer el cartílago?
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Le sugerimos siempre consultar con su médico y consumir Glucosamina Complex Prowinner, el Cartílago de Tiburón y la Uña de Gato de Pronat.
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24. Me duelen las rodillas al flexionarlas y tengo el cartílago desgastado ¿ qué producto de ustedes puedo tomar y por cuanto tiempo?
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Usted puede tomar indefinidamente la Glucosamina Complex sólo que tomando en cuenta los períodos de descanso de 1 mes cada mes y medio o dos meses de uso. Le recomendamos consultar con su médico.
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25. Estoy lastimado de los ligamentos laterales de la rodilla, ¿cómo puede ayudarme la Glucosamina Complex y en cuánto tiempo se ven los resultados?
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La Glucosamina Complex tiene un efecto regenerador del cartílago así como de ligamentos y tendones, sobre todo cuando estos no han desaparecido totalmente, como al parecer es su caso. El resultado de usar este complemento se nota a mediano plazo (de 1 a 3 meses) según la respuesta y constancia del consumidor. La constancia es muy importante.
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26. Fui corredora de maratones y desde hace un año tengo fuertes dolores en las rodillas cuando subo las escaleras ¿cuál de sus productos me podría servir para disminuir las molestias?
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Le recomendamos tomar Glucosamina Complex Prowinner pero antes consulte a su médico.
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27. ¿Problema de dolor en las articulaciones?
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Tanto el M.S.M. (Metil Sulfonil Metano) como la Glucosamina Complex son indicados para aliviar las molestias en las articulaciones y además para su consumo no existen contraindicaciones.
Le sugerimos consultar con su médico.
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| Ganando Masa Muscular |
28. Quiero aumentar mi masa muscular en corto plazo. Estoy tomando Albúmina de Huevo. Mi rutina es de 3 horas. ¿qué tan rápido aumentará mi masa muscular si lo tomo?
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Si la tomas con constancia y sigues al pie de la letra tu rutina para subir en masa, en corto o mediano plazo (de 3 a 6 meses) verás resultados reales. Después puedes cambiar al Suero de Leche o elWhey protein Isolated.
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29. Tengo 18, mi complexión es delgada y quiero aumentar masa muscular y marcarme. Hago pesas y entreno futbol, ¿es conveniente tomar el Methoxywinner?¿tomarlo me causará acné?. Actualmente tomo el Whey Protein Isolated Prowinner.
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Por el desgaste que tienes está bien que combines el Whey Protein Isolated con el Methoxywinner Prowinner. El Methoxywinner no te causará acné a menos que lo tomes y disminuyas drásticamente tu actividad física.
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30. Tengo 2 meses combinando Albúmina de Huevo, Suero de Leche y Creatina. He aumentado poco de masa muscular. ¿Debo seguir tomando lo mismo o debe cambiar?
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Sigue con los productos que estás tomando unos 4 meses más y después si no observas resultados puedes cambiar a Whey Protein Isolated, Amino 2000 y Caseinato de Calcio.
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31. Los profesores le recomiendan a mi hijo tener más masa muscular. El juega soccer y es muy delgado para su edad (12), ¿podrían recomendarme algún producto?
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Te sugerimos darle Whey Protein Isolated Prowinner y Polen de Flores.
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32. ¿En cuánto tiempo se logran ver los resultados tomando Suero de leche?
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Para ver los resultados en cuanto al desarrollo muscular se necesita tener constancia y calidad al ejercitarse y en los alimentos y/o suplementos, lo mismo que al descanso que hagas los días que no hagas tu rutina. El tiempo varía de caso a caso.
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33. Quisiera subir 6 kilos, ¿ existe alguna forma de hacerlo sin tomar suplementos?. Si es posible, ¿cómo lo hago?
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Puedes subir 6 kilos en masa muscular ingiriendo más proteínas, mediante los alimentos en cantidad y calidad, sin descuidar la realización de ejercicios que fomenten su desarrollo como el fisicoconstructivismo, tomando un adecuado descanso y teniendo confianza en quque lo lograrás. Pero con los suplementos te ahorras tiempo, dinero y esfuerzo. Igual con estos debes hacer ejercicio y tener descansos.
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34. Estoy tomando el Bio-D-Max antes y después de ir al gym, ¿está bien así o qué me aconsejan?
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El Bio-D-Max puedes tomarlo antes o después de ir al gym. Como te acomode mejor.
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35. Hace 3 años que voy al gym y a pesar que estoy delgado tengo un poco de grasa, ¿es por consumir proteína? ¿cómo puedo eliminar la grasa abdominal?
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Si haces ejercicio cotidianamente el consumir proteína como suplementación no debe de afectar en lo referente al aumento de grasa y en este caso abdominal. Te sugerimos consultar con tu instructor para que revise tu rutina y/o tu dieta.
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36. ¿Qué debo tomar primero para el desarrollo muscular, Creatina o Suero de leche?
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Si estás comenzando a hacer ejercicio (en el gym por ejemplo) te recomendamos tomar primero Suero de Leche y al cabo de 6 meses o un año la Creatina. Ambos con períodos de descanso.
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37. Llevo dieta balanceada, hago pesas consistentemente y no veo resultados en mi volumen muscular. No deseo suplementarme con nada ¿qué me recomiendan para lograrlo?
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Si decides suplementarte consulta los beneficios de nuestros productos Prowinner. Si no, te sugerimos consultar con un nutriólogo para que te diseño una dieta para el fin que buscas o revise la que actualmente haces.
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38. Tengo problemas con el volumen de los bíceps ¿qué puedo tomar para tener mayor volumen?
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Te sugerimos tomar Amino 2000 Prowinner y methoxywinner Prowinner.
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39. Compré el Whey Protein Isolated. Hago pesas o nado durante 1 hora, ¿a qué hora debo tomármelo ya que en la noche me cae pesado?
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Toma el Whey Protein Isolated por la mañana con el desayuno y por la tarde. Compleméntalo con el Amino 2000.
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40. Tomo Creatina y Muscle Fuel, ¿ puedo desarrollar mi máxima fuerza consumiendo otros productos adicionales?
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Si no tomas proteínas como base de tu alimentación te sugerimos tomar el 'Whey Protein Isolated como suplemento alimenticio para mejorar tus resultados en desarrollo muscular. Si la tomas te sugerimos tomar Amino 2000 como complemento.
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41. ¿Si realizo pesas y corro disminuirá mi masa muscular?
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No necesariamente. Correr y crear masa muscular son actividades compatibles siempre y cuando no descuides la metodología de cada una de dichas actividades. Puedes correr por las mañanas y hacer pesas por la tarde o viceversa o días alternos.
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42. ¿Cuánto debo de consumir de proteínas, carbohidratos, grasas y demás nutrientes si deseo aumentar mi masa muscular?
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La cantidad de proteínas y demás nutrientes a consumir dependerá del ejercicio que realizas en cuanto a su periodicidad y requerimiento energético. Te sugerimos consultar con un especialista.
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43. ¿Puedo tomar 3 productos distintos para incrementar mi masa muscular como son el Bio-D-Max, el Whey Protein Isolated y el Muscle Fuel?
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Puede elegir entre el Bio-D-Max y el Whey Protein y complementarlo con el Muscle Fuel para incrementar su fuerza y resistencia musculares. Combine en un mismo licuado el Muscle Fuel y el protéico que haya elegido y tómelo antes de su ejercicio y antes de dormir. En la mañana tome solamente el protéico.
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44. ¿En cuanto tiempo puedo ver resultados al consumir Methoxywinner?
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Los resultados visibles dependen de muchos factores como la genética, la manera cómo realiza los ejercicios, su constancia al tomar el suplemento y realizar su ejercicio, entre otros.
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45. Tengo 19 años, ¿es bueno empezar a consumir productos de nutrición como suplementos alimenticios, para aumentar masa muscular?, ¿los puedo consumir sin tener que ir al gym?
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A su edad sí puede iniciar una suplementación nutricional. Lo que no es recomendable o necesario es hacerlo si usted no realiza deporte alguno. Si usted sí hace deporte en forma disciplinada y sistemática, puede comenzar consumiendo el Whey Protein Isolated Prowinner para un desarrollo muscular. No es necesario que sea concretamente fisicoconstructivismo, puede ser cualquier deporte físico.
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46. ¿El aumento de peso y de masa muscular puede causar aumentarme de grasa y subirme de talla?¿con esta duda es recomendable tomar Whey Protein Isolated?
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No si es que lleva una dieta rica en proteína, mediana en carbohidratos y baja en grasas y si realiza un ejercicio en forma rutinaria. El Whey Protein Isolated es áltamente recomendable para ganar masa muscular.
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47. ¿La levadura de cerveza me ayuda a subir de peso?
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La levadura de cerveza sí le puede ayudar a subir de peso en músculo siempre y cuando realice algún ejercicio de marea regular. Le recomendamos complementar el uso de la levadura de cerveza con el Carbowinner Prowinner.
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48. Tengo 4 meses entrenando ¿quiero saber si no hay problema alguno si empiezo con Whey Protein Isolated o si debí empezar con otro?
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No existe problema alguno si empieza tomando Whey Protein Isolated. Es más, es el indicado para hacerlo por su alta digeribilidad y biodisponibilidad.
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49. Tengo un hijo de 12 años y practica el Triatlón, sus entrenamientos son a diario. Quiero saber si puede tomar como complemento el Bio-D-Max, o si ustedes pueden sugerirme algún otro de sus productos para mantener su rendimiento en óptimas condiciones.
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Sí, su hijo puede tomar el Bio-D-Max Prowinner complementándolo con la Levadura de Cerveza Pronat y la Jalea Real con Complejo B Pronat.
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50. El Suero de Leche Prowinner ¿te ayuda a quemar grasa? ¿te ayuda a marcar el músculo? ¿te sube el volumen?
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El Suero de Leche, no te ayuda a quemar grasa, no te ayuda a marcar el músculo, si te ayuda a ganar masa muscular siempre y cuando lleves una rutina adecuada de ejercicios con pesas, dieta balanceada y le des un descanso adecuado a tus músculos. Te recomendamos consultar con un instructor capacitado.
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51. ¿Tienen algún producto que active la hormona del crecimiento?
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Le recomendamos tomar la L-Glutamina o el Muscle Fuel Prowinner. Sus principios activos promueven la hormona del crecimiento.
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52. ¿Cuál es la diferencia entre el Suero de Leche Microfiltrado y el nuevo producto Whey Protein Isolated Prowinner?
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El suero de leche y el whey protein no son iguales. Su proceso de microfiltración es diferente. Ambos productos son buenos, contienen proteínas de alta calidad pero son más asimilables para el organismo las del whey protein isolated. Si se inicia en el consumo de proteínas como suplemento, le recomendamos mejor el uso del whey protein
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53. ¿La Albúmina de Huevo sirve para desarrollar masa muscular?, ¿con qué otro producto la puedo combinar para mejores resultados?
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La Albúmina de Huevo le sirve para desarrollar la masa muscular. Le recomendamos complementar su consumo con el Muscle Fuel.
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54. Quiero empezar a engrosar y subir de peso los músculos, compré la Creatina Monohidrato y me estoy tomando dósis al día de 10 grs. cada una, ¿está bien?
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20 gramos al día está muy bien sólo que le sugerimos espaciarlas a 4 tomas/día.
O sea, que puede tomar 5 g. por cada una de las tomas que serán 4 al día.
Esta etapa la deberá tomar en el lapso de una semana. Después tome 10 gramos de Creatina en dos tomas por un par de semanas, y luego luego reduzca las tomas a 5 gramos por día en una
sola toma. Descanse en mes y comience repitiendo el ciclo.
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55. Entre la L-Glutamina y la Creatina ¿cuál de las dos es mejor para aumentar mi masa muscular?
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La L-Glutamina y la Creatina ambas son buenas como apoyo a productos como el Suero de Leche microfiltrado, Whey Protein Isolated o el Bio-D-Max de Priowinner. Le sugerimos pedirle a su preparador físico le diseñe una rutina especial para ganar peso así como llevar una dieta balanceada baja en grasas, rica en proteínas y carbohidratos de calidad y descanso adecuado.
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56. ¿La L-Carnitina aumenta la masa muscular?
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La L-Carnitina entre sus funciones no está el desarrollar la masa muscular sino metabolizar la grasa corporal.
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57. He estado haciendo ejercicios durante 8 meses y no obtengo ganancias en masa muscular, ¿la Albúmina de Huevo me puede ayudar a lograr mis objetivos?
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La Albúmina de Huevo sí le puede ayudar a lograr sus objetivos pero le recomendamos sustituir esta por el Suero de Leche, Bio-D-Ma o el Whey Protein Isolated y dar a revisar su rutina a su entrenador físico calificado.
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58. ¿Qué productos me recomiendan para mejorar mi desarrollo muscular, ganar peso y mejorar mi resistencia?
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Para incrementar su desarrollo muscular y ganar peso están el Suero de Leche, Bio-D-Max o el Whey Protein Isolated, el Muscle Fuel, entre otros, y la Creatina - 100 (para resistencia), todos ellos de Prowinner, aunque primero le recomendamos consultar con su preparador físico y solicitarle una rutina de ejercicios "para ganar peso" específicamente. Y como todo, tenga paciencia después de haber hecho las cosas adecuadamente. El descanso es también muy importante para el desarrollo muscular.
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59. Me gustaría saber si la L-Glutamina en cápsulas me sirve para aumentar mi masa muscular
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La L-Glutamina como complemento de productos proteícos como el Suero de Leche, Whey Protein Isolated, Bio-D-Max o Albúmina de Huevo, le puede servir para aumentar su masa muscular ya que la L-Glutamina promueve la síntesis de las proteínas, aumenta el nitrógeno de la sangre, previene el deterioro muscular y aumenta la Adenosin Trifosfato. No sustituye la función de las fuentes proteícas que le mencionamos.
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60. ¿Cuál es el suplemento más eficaz de prowinner para aumentar mi masa muscular?
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Le sugerimos probar nuestro producto Whey Protein Isolated, el cual supera a cualquier otro producto en cuanto a su biodisponibilidad en el organismo para fomentar el crecimiento de los músculos. Le recomendamos complementar su consumo con Muscle Fuel.
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61. Quiero un producto para subir de peso, ¿el Bio-D-Max me podria servir?
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Sí, le puede servir siempre y cuando siga una rutina adecuada de ejercicios, complemente una dieta balanceada con suplementos alimenticios específicos y descanso.
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| Mejorando la Fuerza y Resistencia |
62. Mi hija es campeona de atletismo, ¿qué producto debo darle ya que participará en una competencia Nacional dentro de poco y he notado que le falta energía?. Tiene 12 años.
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Te recomendamos le des Jalea Real con Complejo B Pronat Ultra, Levadura de cerveza Pronat Ultra y Suero de Leche Prowinner. La dosis es la mitad de la sugerida para un adulto y que aparece en el sitio.
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63. Descubrí su producto G.P.E., ¿me puede ayudar para combatir la fatiga?. Voy al gym por hora y media cada tercer día y me dedico a reparar automóviles.
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Sí, el G.P.E. te puede ayudar a combatir la fatiga.
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64. ¿Cuál creatina es mejor para una mejor explosión muscular, la Creatina Monohidrato o la Creatina-100?
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Ambas creatinas son igual de buenas para lograr una explosión muscular (Creatina Monohidrato y Creatina 100).
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65. Actualmente estoy corriendo 10 km pero me siento cansado durante le resto del día, qué producto me recomiendan para entrenar y disminuir el agotamiento?
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Para mejorar en lo referente a su energía y disminuir el agotamiento le recomendamos tomar 2 productos: G.P.E Pronat y Creatina-100 Prowinner.
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66. Estoy consumiendo la Creatina. Si me tomo la cantidad que me indica el frasco, ¿tengo que descansar en tomarla?
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La creatina es mejor tomarla con intervalos de descanso que pueden variar entre 3 semanas y un mes. Para conocer el detalle de su modo de empleo, le sugerimos consultarlo en este sitio web.
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67. El instructor de Tae Bo me recomendó tomar la Albúmina de Huevo y la Creatina, es correcto esto si quiero si deseo mejorar en resistencia y fuerza muscular?
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Sí, es correcto tomar combinadamente Albúmina de Huevo y Creatina si desea mejorar en resistencia y masa muscular.
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68. ¿Cómo se recomienda tomar la creatina, en polvo o en pastillas? ¿cuál es la diferencia?
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La creatina es mejor tomarla en polvo ya que se asimila más rápido que la de cápsulas. También es cuestión de gustos. En cuanto a el desempeño de ambas presentaciones es exactamente el mismo.
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69. El H.M.B. ¿puede sustituir comidas? ¿por cuánto tiempo debería estar consumiéndolo?
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No, el H.M.B. es un complemento alimenticio. Le sugerimos consumirlo por un período que puede ser de 1 a 2 meses con intervalos de descanso de 3 semanas a 1 mes aproximadamente, para después volver a comenzar.
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70. Si mi único ejercicio es caminar alrededor de ocho kilómetros diarios ¿puedo tomar la creatina?
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Aunque la creatina sirve para ayudar a mejorar la resistencia, crear una respuesta muscular explosiva y disminuir los tiempos de recuperación, con una complementación alimenticia a base de proteínas es suficiente para cubrir sus necesidades deportivas.
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71. ¿Por cuánto tiempo puedo usar la Creatina?
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Usted puede usar la creatina indefinidamente solamente que teniendo en cuenta los períodos de descanso.
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72. Mi hija hace natación, su prueba es la de 200 m. espalda específicamente, ¿qué producto(s) debería de tomar ella como ayuda a su entrenamiento para lograr mejores resultados?
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Le recomendamos consumir el Suero de Leche, Bio-D-Max o el Whey Protein Isolated y el Muscle Fuel supervisando su rutina por su entrenador físico o nutriólogo calificado.
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73. ¿Qué productos (de los suyos) son los más efectivos para incrementar la fuerza y la masa muscular?
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Para incrementar su fuerza y masa muscular están el Suero de Leche o el Whey Protein Isolated, el Muscle Fuel y la Creatina-100 de Prowinner, aunque primero le recomendamos consultar con su preparador físico.
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74. He notado que no tengo el mismo rendimiento en resistencia y fuerza muscular. El instructor de Taebo me sugirió tomar la albúmina de huevo y la creatina, ¿es correcto esto?
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Para incrementar su desarrollo muscular está bien que tome la Albúmina de Huevo, aunque sería mejor que pruebe con el Bio-D-max o elWhey Protein Isolated de Prowinner. La Creatina - 100 le puede ayudar para lo dela resistencia. Consulte en esta misma página en el botón productos.
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75. ¿Cuál es la diferencia entre la Creatina 100 y la Creatina Monohidrato?
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La diferencia entre la Creatina 100 y Creatina Monohidrato es su proceso de microfiltración. La Creatina 100 es aún más elevado este proceso lo que la hace más digerible y efectiva para su biodisponibilidad. Sin embargo ambas funcionan muy bien para fomentar el desarrollo muscular y mejorar el rendimiento físico-atlético.
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| Perdiendo Peso |
76. ¿Qué diferencia existe entre picolinato de cromo y L-carnitina? ¿pueden ingerirse juntos?
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El Picolinato de cromo es un derivado del cromo y la L-carnitina es un compuesto similar a las vitaminas del Complejo B. Ambos sirven para ayudarte a metabolizar las grasas, o sea, convertirlas en energía. Sí, puedes ingerirlos juntos para una mejor disminución de grasa corporal. Te sugerimos consultar con un médico especialista o nutriólogo para tu tranquilidad.
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77. ¿Cuántas calorías debo consumir por día?
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La cantidad de calorías varía según edad, sexo, peso, metabolismo, entre otros factores.
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| Respondiendo Dudas |
78. La última vez que hice ejercicio perdí peso y grasa rápidamente. El problema es que perdí grasa parejo incluyendo los senos, ¿ qué me recomienda tomar para evitar perder grasa de esa zona?. He pensado en hacer Pilates.
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Los productos para bajar de peso que tenemos actúan en general en todas las zonas del cuerpo. Para lo que necesitas te sugerimos consultar con un instructor capacitado que te inspire confianza. Los Pilates son excelentes para cubrir tus necesidades deportivas. No desistas en hacer ejercicio. Por salud.
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79. Padezco de hipertensión y tengo fuertes dolores de cabeza, ¿ qué me recomienda tomar de sus productos?.
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Para apoyar el tratamiento médico que estés siguiendo, te sugerimos tomar Salmón Plus Pronat Ultra, Levadura de Cerveza y Acelora 1000 Pronat Ultra.
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80. ¿La L-carnitina reduce las hormonas femeninas? ¿es algún tipo de esteroide anabolizante?
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La Carnitina no reduce las hormonas femeninas ni es un anabolizante esteroidal. Es un tipo de aminoácido.
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81. Me lastimé el músculo de la parte derecha entre la cadera y la cintura, ¿qué vitamina me recomiendan para fortalecer este músculo?
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Puedes tomar Glucosamina Complex Prowinner y Alga Spirulina Pronat. También puedes tomar Levadura de Cerveza.
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82. Tengo 35 años y desde hace meses siento que ha disminuido mi fuerza, mi rendimiento, mi apetito sexual, tengo dificultad para concentrarme ¿qué debo tomar para mejorar en esto?
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Te sugerimos tomar Levadura de Cerveza y Superkrol Pronat Ultra. Posiblemente estés pasando por un período de estrés y estos productos te ayudan. Te sugerimos también tomar Jalea Real con Complejo B Pronat Ultra.
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83. Al parecer la Creatina me sienta mal al estómago, ¿qué puedo hacer?
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Te sugerimos probar el Methoxywinner ya que está adicionado de enzimas que te ayudan a una mejor digestión del producto, mismo que incluya a la creatina como uno de sus ingredientes.
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84. Puedo tomar Suero de leche, creatina en cápsulas y L-Carnitina para ayudarme en mis aerobics y gimnasio?¿en qué me pueden beneficiar?
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Sí, los puedes tomar. El suero es para tu desarrollo muscular, la creatina te ayuda a una respuesta explosiva y a disminuir los tiempos de recuperación y la carnitina te ayudar a transformar la grasa en energía útil.
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85. ¿Cuánto polvo de Muscle Fuel debo echar en el líquido y qué cantidad de líquido debe ser?
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Echa una medida llena a una vaso normal que aproximadamente son 350 ml. De líquido, ya sea leche descremada o ligera, o jugos no cítricos.
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86. Soy intolerante a la lactosa, ¿la proteína de clara de huevo, la Albúmina, tiene el mismo efecto de la leche?
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Puedes tomar la Albúmina con confianza ya que está adicionada con un Complejo Enzimático que le ayuda a su mejor digestión.
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87. Levanto pesas y en ocasiones me dan fuertes dolores de cabeza, ¿es peligroso eso?
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Los dolores de cabeza son muy comunes y surgen no solo al hacer ejercicio. Muchas veces se deben al estrés propio de nuestro ritmo de vida. Para tu tranquilidad te sugerimos consultar con tu médico.
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88. Su producto 90% Proteína de Soya Prowinner, ¿la puede tomar una niña de 6 años que no come bien?¿la puedo consumir sin temor a subir de peso?
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La niña puede tomar la Proteína de Soya sabor natural y la mitad de la dosis sugerida de la etiqueta. Sí, la puedes consumir con plena confianza siempre y cuando realices algo de ejercicio.
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89. Soy propenso a padecer de gota, ¿me hace daño consumir Fat Control and Burners?
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No, no te hace daño consumir el Fat Control and Burners. Lo puedes tomar con confianza. Te recomendamos tomar también Levadura de Cerveza y Polen de Flores Silvestres Pronat Ultra para ayudarte en el tratamiento de la gota a manera de prevención.
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90. ¿Es normal que me salgan espinillas al consumir Suero de leche?¿consumiendo suero de leche aumento de peso?
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El Suero de Leche es prácticamente pura proteína. No tenemos conocimiento que el suero de leche fomente la formación de barros o espinillas. Te sugerimos consultar con tu médico. El suero sirve para aumentar de peso por aumento de masa muscular si es que realizas ejercicio especial para ello.
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91. Tengo 46 años, camino 4 km. Diario y juego tenis 4 veces semanales y tomo Picolinato de Cromo desde hace 20 días, ¿por cuánto tiempo debo tomar este producto debo tomármelo ya que en la noche me cae pesado?
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Tómalo un mes y descansa otro y así sucesivamente hasta completar 6 meses o un año, según veas resultados. Te sugerimos tomar el G.P.E. Pronat Ultra.
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92. Noto que todos los productos son muy repetitivos en sus ingredientes, al estar tomando Amino 2000 sustituye a la Carnitina, la Creatina y a la Lisina?
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Cada producto tiene una función específica. Te sugerimos checar la cantidad de gramos, miligramos o microgramos por porción tiene de cada sustancia los productos que nos comentas para que veas cuál te conviene más de acuerdo a tus necesidades.
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93. Soy una persona prediabética, ¿qué suplementos me recomiendan para construir músculo así como evitar el dolor muscular y ayudar al páncreas?
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Puedes tomar Suero de leche y llevar una dieta balanceada. Para evitar el dolor muscular toma Levadura de cerveza y L-glutamina. Te recomendamos tomar el G.P.E. Pronat Ultra.
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94. ¿Qué nutriente le puedo dar a mi hija de 12 años que es atleta de Alto Rendimiento?
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A manera de suplementación alimenticia, te sugerimos darle Whey Protein Isolated, Caseinato de Calcio y Polen de Flores Silvestres. Consulta sus beneficios en nuestro sitio web prowinner.com.mx.
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95. ¿Es verdad que comiendo papa y arroz puedo subir de volumen?
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Aunque te puede ayudar comer papas y arroz, la suplementación alimenticia especializada es la opción más práctica y la más efectiva.
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96. Acabo de adquirir la creatina. Sólo hago una hora de ejercicio, ¿Es necesario que empiece por la primera etapa?
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Por la cantidad tiempo de ejercicio que realizas es suficiente con los 1.5 g que tomas de creatina. Te recordamos tener períodos de descanso de ingesta. Consulta modo de empleo en nuestro sitio web.
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97. Actualmente consumo el Methoxywinner, ¿necesito seguir tomando la creatina de manera adicional o con la que trae es suficiente?
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Depende de la cantidad y exigencia energética del ejercicio que realizas. Consulta con tu instructor
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98. ¿Actúa diferente la creatina de marca americana con respecto a la de marca mexicana como la de ustedes?
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Ambas creatinas son buenas ya que por lo general todas son importadas. La diferencia radica en lo que pagas por la franquicia y aranceles. La de Prowinner ha dado muy buenos resultados a quienes la han consumido y a un costo accesible.
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99. Al aumentar la masa muscular ¿aumentas tambien de peso , es decir engordas o sólo se desarrolla el músculo?
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Si aumentas la masa muscular aumentas tu peso. Si lleva una dieta balanceada y haces ejercicio en forma rutinaria no tienes porqué ganar en grasa corporal.
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100. ¿Se puede tomar la creatina con café?
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De preferencia evita mezclar la cafeína con la creatina o con los suplementos alimenticios en general. Es mejor tomarlos con leche, jugos o agua.
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101. ¿Qué cantidad de proteína necesita un deportista de triatlón?
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Sugerimos tomar una medida de Suero de Leche o Whey Protein Isolated o Bio-D-Max, de tres a cuatro veces al día durante 1 mes, descansando otro para volver a empezar a tomarlo el siguiente.
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102. ¿Tienen algún producto similar al weight gainar o al massive whey gainer?
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Sí, el Methoxywinner.
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103. Pienso que me estriñe el Muscle Fuel, ¿será porque lo tomo con jugo de uva?, ¿con qué otro jugo lo puedo tomar?
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Pruebe el Muscle Fuel tomarlo con algún otro jugo de fruta no cítrica, como el de manzana.
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104. Mi entrenamiento es de lunes a viernes, ¿necesito tomar la Albúmina de Huevo sábados y domingos que no entreno?
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De preferencia tómelos también sábados y domingos. Los días que entrena la puede tomar hasta 3 veces al día, según su requerimiento físico-atlético. Los sábados y domingos puede tomarla de 1 a 2 veces al día.
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105. ¿Por qué en las precauciones del Suero de Leche dice que no lo pueden consumir niños ni mujeres embarazadas o en estado de lactancia?
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No se recomienda para niños, mujeres embarazadas o en estado de lactancia el Suero de Leche sabor chocolate ya que contiene fenilalanina (Nutra sweet).
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106. Se pueden consumir bebidas alcohólicas cuanod se lleva 20 días de tomar cápsulas de picolinato de cromo?
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No es lo recomendable por la deshidratación que produce. Por salud, mejor sería que evite consumir bebidas alcohólicas.
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107. No sé qué consumir que me proporcione energía durante el día, ¿me podrían ayudar al respecto? ¿es posible consumir la Creatina en ayunas y luego ponerse a entrenar?
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Le sugerimos consumir polen de flores para obtener energía que le favorezca durante el día. Puede consumir la creatina de preferencia con algún alimento.
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108. Tengo 19 años y hace un mes que asisto al gimnasio. Mido 1.70 pero quiero crecer más, ¿levantar pesas impide que crezca?
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El realizar el fisicoconstructivismo no impide que crezca, al contrario, ayudará a que se dé de una mejor manera. Sin embargo y para su tranquilidad, le recomendamos consultar con un instructor capacitado.
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109. Tengo dos hijos de 4 y 6 años, ni su mamá ni yo somos altos. Aunque sé que la cuestión hereditaria es fuerte amén de que no comen adecuadamente, ¿la Lisina les puede ayudar a crecer por lo menos a los niveles genéticos establecidos?
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Definitivamente sí influye el factor genético en el crecimiento de los niños. Pero si sus pequeños no comen adecuadamente puede esto contribuir a deficientar su desarrollo. Le sugerimos probar dándoles la lisina aunque bajo la supervisión de un profesional capacitado.
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110. Mi esposo no hace ejercicio alguno ni quiere subir masa muscular, sólo quiere un complemento alimenticio que le ayude ya que no desayuna más que un jugo y come después de las 10 de la noche, ¿es factible usar el producto 90% Proteína de Soya Prowinner?
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Claro, es factible y recomendable hacerlo (consumirlo 90% Proteína de Soya). El desayuno es el alimento del día más importante.
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111. ¿Es cierto que la Creatina tiene efectos secundarios como problemas en el hígado, renales, etc., a parte que da diarrea y problemas de calambres musculares?
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No la creatina no tiene contraindicaciones. No tenemos datos que nos indiquen que las tenga.
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112. Mi padre tiene 62 años y padece diabetes, ¿puede consumir Lipocontrol?
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Sí, su padre puede tomar Lipocontrol aunque si lo que él quiere es mejorar el nivel de glucosa de su sangre entonces le recomendamos tomar los siguientes productos de nuestra de línea Pronat: Nopal y linaza canadiense.
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113. ¿Puede un niño de 8 años consumir Creatina o no?
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Disculpe, no recomendamos el uso de la creatina en menores de edad.
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114. ¿Puedo consumir el Lipocontrol después de entrenar?
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Sí, usted puede combinar el Lipocontrol después de entrenar.
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115. ¿Cómo me puede ayudar el producto Fat Control & Burners? ¿me puede ayudar contra el estreñimiento?
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El producto Fat Control and Burners le puede ayudar a reducir el exceso de apetito, transformar la grasa corporal en energía y a reafirmar el tejido muscular.
Para el estreñimiento le recomendamos tomar alguno de los siguientes productos de nuestra marca Pronat Ultra: Green Day, Linaza Canadiense y Fibraplan.
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116. ¿Cómo debo tomar el Whey Protein Isolated, antes o después de entrenar?
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Usted puede tomar el whey protein isolated 30 minutos antes o 30 minutos después de entrenar. Tómelo de 2 a 3 veces al día según el desarrollo muscular que busque tener y también del ejercicio que realiza.
Consulte con su preparador físico.
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117. Tengo 4 años de practicar físicoconstructivismo y deseo consumir L-Carnitina, creatina y L-Glutamina, ¿puedo tomarlos sin sufrir daños en el hígado o riñones?
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Usted puede tomar L-Carnitina, Creatina y L-Glutamina sin temor alguno. No dañan los riñones o hígado. Le sugerimos seguir las instrucciones de uso que vienen en la etiqueta y/o las indicaciones que le pueda dar un instructor o preparador físico calificado.
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118. ¿Cuántos tipos de Creatina comercializan ustedes?
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Nosotros comercializamos 2 tipos de creatina, la Creatina Monohidrato y la Creatina 100 que tiene un proceso de micropulverización mayor que el de la primera. La creatina regular la tenemos en polvo y cápsulas y la creatina 100 sólo en polvo.
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119. ¿La Glucosamina Complex es igual para hombres y mujeres de cualquier edad?
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Así es, la Glucosamina Complex es igual para hombres y mujeres de 18 años en adelante.
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120. ¿En cuánto tiempo de consumir el Fat Control and Burners Prowinner se notan los resultados?
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Los resultados de consumir el producto Fat Control And Burners Prowinner se notarán más o menos dependiendo de cada caso, del sobrepeso que se tenga, del factor hereditario, de la disciplina que se tenga en su uso, si se compaña o no con una dieta balanceada baja en calorías, de si hace ejercicio o no, entre otros.
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121. ¿Puedo tomar el H.M.B. como sustituto de alguna de las comidas? ¿Cuánto tiempo debo estar consumiéndolo?
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Definitivamente no le recomendamos tomar el H.M.B. como sustituto de alguna de las comidas ya que es más bien es un complemento de la mismas.
Le recomendamos consumirlo por un período que puede ir de 1 a 2 meses con intervalos de descanso de 3 semanas a 1 mes, para después volver a comenzar.
Le sugerimos consultar con su preparador físico o nutriólogo.
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122. ¿Cuál de las presentaciones de la Creatina que ustedes manejan es mejor tomar en polvo o en cápsulas?
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La Creatina la tenemos en polvo y en cápsulas para que los consumidores elijan la presentación que más le acomode según sus necesidades. Pero desde nuestra óptica es mejor tomar la de polvo ya que se asimila más rápidamente por el organismo. Pero finalmente, en cuanto al desempeño final en el cuerpo, ambas son muy buenas.
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123. ¿Cuál es la dosis correcta de Creatina ya que asisto al gimnasio 3 veces a la semana y deseo aumentar mi masa muscular?
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La dosis correcta de Creatina dependerá del tipo de ejercicio, su frecuencia de realización y el grado de exigencia muscular. Cada caso es diferente. Si usted va al gimnasio 3 veces a la semana y el grado de esfuerzo es moderado la forma de tomarla es la que recomendamos en la etiqueta del producto. Pero para su tranquilidad le sugerimos consultar con su preparador físico o su nutriólogo.
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124. El consumo de los productos L-Carnitina, Creatina o L-Glutamina, ¿puede afectar mi hígado o riñones?
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No, el consumo de los productos L-Carnitina, Creatina o L-Glutamina no afectan al hígado o riñones por consumirlos.
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125. ¿Cuál es la dosis para tomar la Lisina para mujeres embarazadas?
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La dosis sugerida del consumo de Lisina para mujeres embarazadas es igual a la de cualquier adulto sedentario, tal como se indica en nuestra página.
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126. ¿Tienes algún producto que tenga el efecto de algún anabólico sin los efectos secundarios que tienen los mismos? ¿tienes algún producto en presentación pomada para sudar?
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Sí, El Suero de Leche, el Whey Protein Isolated, el Bio-D-Max, la Creatina y el Methoxywinner tienen una función anabolizante en el organismo más NO trae los efectos secundarios de los anabolizantes esteroides o sintéticos.
No tenemos pomadas para hacer sudar.
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127. ¿El consumo de la Creatina a la larga ¿afecta el hígado por tomarla?
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No, no se afecta el hígado por consumir la Creatina 100 o la Creatina Monohidrato.
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